Простой инструмент для оценки соответствия веса и роста. Данные носят ознакомительный характер — для диагностики обращайтесь к врачу.
Калькулятор
Формула: ИМТ = вес (кг) ÷ рост² (м). Справочная информация, не является медицинским заключением.
Справочник
На основе рекомендаций Всемирной организации здравоохранения. Справочная информация.
| Категория | Значение ИМТ | Рекомендация |
|---|---|---|
| Выраженный дефицит | менее 16 | Рекомендуется консультация врача |
| Недостаточная масса | 16 — 18.4 | Желательно обсудить с врачом |
| Норма ✅ | 18.5 — 24.9 | Поддерживайте текущий образ жизни |
| Избыточная масса | 25 — 29.9 | Рекомендуется консультация специалиста |
| Ожирение I | 30 — 34.9 | Обратитесь к врачу |
| Ожирение II | 35 — 39.9 | Необходима консультация врача |
| Ожирение III | 40 и более | Необходима консультация врача |
* На основе классификации ВОЗ. Данные носят справочный характер. ИМТ — ориентировочный показатель, не является медицинским диагнозом.
Мышечная ткань тяжелее жировой. У людей с развитой мускулатурой ИМТ нередко показывает «избыточную массу», хотя состав тела вполне здоровый.
Изменение массы тела при беременности — естественный процесс. Для оценки состояния здоровья беременных используются другие критерии.
У детей до 18 лет применяются возрастные таблицы ИМТ с учётом пола и возраста. Обратитесь к педиатру для оценки физического развития ребёнка.
ИМТ — лишь один из показателей. Для полной картины здоровья врач учитывает анализы крови, давление, состав тела и другие данные.
Здоровый образ жизни
Общие рекомендации, не являющиеся медицинскими предписаниями. При вопросах о здоровье обращайтесь к врачу.
Вопросы и ответы